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金平区第九中学开展大课间活动

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2014-03-05 18:28:44

 

(转自《今日视线》)如今学生的课业负担相当繁重,不过健康的体魄却是学习、工作的坚实基石,为了让学生养成从事体育锻炼的好习惯,市九中积极开展大课间活动。

近日,市九中举办了一场题为“体育之美”的专题讲座,主讲人市关工委副主任蔡述彪指出:体育之美,不仅体现在提高人的身体素质,还体现在可以磨炼人的意志,培养拼搏精神。(现场采访蔡述彪:没有一个健康的身体,没有一个充满活力的身体,那知识装在哪里?道德装在哪里?我要呼吁我们的校长、老师、家长,一定要把体育当成孩子健康成长的基础必修课。)

近年来,教育部启动“阳光体育运动”,要求每位学生每日运动一小时,要求所有的学校确保学生每天都有足够的体育锻炼。而在我市,今年中考体育的分值也从20分提升到40分,为推动学生广泛从事体育锻炼,市九中积极开展大课间体育活动。(现场采访校长:每天体锻达到一小时,对每个同学来说还是有一定困难,但我们非常坚定地沿着这个目标迈进,我们在课间,举办了一些跑操、踢毽子、跳绳、韵律操等等)不过,一些学生也反映说,由于课程紧张,白天用于锻炼的时间还是十分有限。(现场采访学生:学校的课程还有练习占用了比较多时间,剩下的时间比较少,有时候还要休息。)为此,市九中倡议学生放学回家后适当从事体育锻炼,有条件的话,可以到室外跑步、打球;如果没条件,也可以在家做俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、高抬腿等简单运动,达到锻炼身体的目的。(现场采访体育老师:有一个比较好的项目是立卧撑,这个项目能够锻炼全身,中考还有一个立定跳远的项目,原地双脚连续跳,对提高立定跳远能力有一定效果)

考试只是手段,不是目的,希望中小学朋友,抽出一点时间来做运动,养成锻炼习惯,为一生打下良好基础,当然也希望各学校通过提高课堂教学效率,来压缩课外作业量,让孩子们有更多的时间发展自己的各项素质。

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